Läsnäoloharjoitus joko Koulukummulla sisällä tai niin kutsutussa “puolen hehtaarin metsässä”. Tavallinen vapaa-ajan vaatetus käy.
Harjoituksen avulla voit päästää irti esimerkiksi laukkaavista ajatuksista, päästä kiinni tähän hetkeen ja vahvistaa mielen ja kehon yhteyttä. On jopa havaittu että näiden taitojen säännöllinen harjoittaminen tukee fyysistä terveyttä ja lisää vastustuskykyä.
Tämä kiireetön tuokio on mahdollista toteuttaa myös tehtäviinsä koulutettujen hevosten äärellä. Siihen tarvitaan riittävän lämmin vaatetus. Hajuja ja kuraa voi olla tallilla.
Tuokio sisältää:
Ohjatun läsnäoloharjoituksen
Sään salliessa ulkona
Mahdollisuuden harjoitella hevosten tai lampaiden läheisyydessä
Hinta
alkaen 100€
Tuote on saatavana tilauksesta.
Varaukset ja tiedustelut:
Sanna Hukkanen puh. 0400907151 tai
sannahukkanen1@gmail.com
